점점 날씨가 무더워지고 있는 여름입니다.

여름엔 더워야 제맛이지만 요즘처럼 더운 여름이면 냉방기기에만 의존하게 되는것이 사실입니다.

무더위, 폭염은 우리의 몸을 급격히 지치고 무기력하게 만들어 일사병과 열사병에 노출시키게도 합니다.

특히 열사병은 심할 경우 사람을 죽음으로 내몰기도 하며, 실제로 지난 몇 해의 여름동안 열병관련 질환으로 사망한 사람이 자연재해로 사망한 사람보다 더 많았다는 보고도 있습니다.

여름은 놀기엔 좋은 계절이지만 한편으로는 무서운 계절이기도 합니다.

그만큼 여름철에는 건강관리에 더욱 신경을 써야 합니다.

오늘은 비슷하면서도 다른 열사병과 일사병에 대해 알아보도록 하겠습니다.

일사병이란?

여름철 가장 흔한 질병이기도 합니다.

일사병은 더운 공기와 강한 햇볕에 의해 우리 몸이 체온을 제대로 조절하지 못해 생기는 병입니다. 

보통의 경우 어지러움 증이나 두통, 피로, 무기력함 등의 평범한 증상이 나타날 수 있습니다. 

심한경우 근육통, 저혈압, 빈맥, 실신, 정신이상 등 특이증상으로 이어지기도 합니다. 

이러한 경우 일사병이 다른 질병으로 전이될 수도 있으며, 다른 질환이 있는 것은 아닌지 체크해 볼 필요도 있겠습니다. 

무엇보다 일사병 증상 중 정신이상이 나타나는 경우 열사병으로 의심해 보아야 하기 때문에 반드시 병원진료를 받아보아야 합니다. 

일사병은 대체적으로 염분과 수분의 부족으로 나타나는 경우가 많으므로 규칙적인 수분섭취를 통해 예방할 수 있습니다. 

일시적으로 일사병 증상이 나타나는 경우 서늘한 곳에서 휴식을 취하고 수분을 섭취하면 호전되는 경우가 대부분입니다.

열사병이란?

열사병은 일사병과 마찬가지로 더운 환경에 장시간 노출되어 발생합니다.

특히 집중호우와 폭염으로 인한 지속적인 고온 다습한 환경에서 많이 나타나며, 나이가 많은 사람, 심장병이나 당뇨병 등 질환이 있는 환자들이 걸리기 쉬운 질환입니다. 

더운 환경에서 일을 많이 하거나 운동을 많이 하는 경우에도 발생합니다. 

열사병은 일사병과 비슷한 증상으로 나타나기도 하지만 전형적으로 몸에 고열이 발생하고 정신이상이 대표적인 증상입니다. 

사람에 따라서는 땀을 많이 흘리거나 흘리지 않을 수도 있습니다. 

또한 과열로 얼굴이 창백해지고 식은 땀이 나며 탈진 상태를 보이기도 합니다. 

토하거나 설사를 동반하는 경우도 있으며 맥박은 정상보다 빠르게 뛰는 경우도 있습니다.

열사병은 증세가 심각한 경우 사망에 이를 수 있는 위험한 질병입니다. 

이럴 경우 최대한으로 빨리 환자의 체온을 낮춰줘야 합니다. 

환자의 옷을 벗기고 찬물로 온몸을 적시거나 얼음이나 알코올 마사지와 함께 에어컨이나 선풍기 바람을 쏘이면서 신속히 병원으로 후송하는 것이 중요합니다. 

이때 주의할 점은 환자가 의식이 없을 경우 절대로 물을 먹여서는 안 된다는 것입니다. 

여름철 흔히 나타날 수 있는 열사병과 일사병에 대하여 알아보았습니다. 

평소 균형 잡힌 식생활과 규칙적인 운동으로 더위에 대한 적응 능력을 키우고 모두모두 시원한 여름 보내시길 바랄께요.

^0^

현대인에 있어 없어서는 안될 휴대폰,

어드덧 제 삶에 중요한 한 부분이 된 것 같습니다.

한편으로는 휴대폰의 노예가 된 것 같아 씁슬하기도 합니다.

오늘은 종종 일어날 수 있는 택시에 휴대폰을 놓고 내린경우 대처방법에 대해 알아보겠습니다.

만약, 택시에 휴대폰을 놓고 내렸다면?

저도 그런경우가 있었지만 진짜 당황하게 되더라고요.

요즘 SNS에 널리퍼지고있는 택시에 휴대폰을 두고 내린 경우 대처법을 알아보도록 하겠습니다.

일단 전제조건은 택시비용을 카드로 지불하셨을 경우에만 해당되오니 참고해주세요.

1. 080-214-2992 (티머니 고객센터)에 전화를 걸어주세요.

2. "3" (분실문관련 ) 버튼을 눌러주세요.

3. 1) → 티머니 결제, 2) → 신용카드 결제

4. 결제한 카드번호를 입력해주세요.

5. 1) 회사택시의 경우 → 차량등록번호 및 기사님 연락처를 알려줍니다.

   2) 개인택시의 경우 → 차량번호 알려줍니다.

1544-7771 전화하셔서 차량번호입력을 하시면 기사님 번호를 알려줍니다.

참고로 택시비용을 카드로 결재를 할 경우 영수증을 버리지말고 받으시면 택시 기사님 번호가 있습니다.

카드 사용할 경우 죄송한 마음(?)에 영수증까지는 받고 있지는 않지만,

혹시 모를경우를 대비하여 받아두는 습관이 휴대폰 분실시 도움이 될 것 같습니다.

도움이 되셨다면 공감버튼 꾸욱~ 부탁드립니다 ^0^

나눔로또 660회차 당첨번호입니다.

당첨되신 분들 모두모두 축하드립니다. ^0^

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우리나라의 경우 매년 여름철이면 태풍이 올라옵니다.

때로는 수많은 재산피해와 인명피해를 주고있는데 올해는 피해가 없었으면 합니다.

수많은 태풍중에 간혹가다 우리나라 이름의 태풍이 있는경우가 있는데요

오늘은 태풍이 무엇인지 이름은 어떻게 만들어지는지 알아보도록 할께요.

태풍이란?

태양으로부터 오는 열은 지구의 날씨를 변화시키는 주된 원인입니다. 

지구는 자전하면서 태양의 주위를 돌기 때문에 낮과 밤, 계절의 변화가 생기며 이로 인해 지구가 태양으로부터 받는 열량의 차이가 발생합니다. 

또한 대륙과 바다, 적도와 극지방과 같이 지역 조건에 따른 열적 불균형이 일어납니다. 

이러한 불균형을 해소하기 위하여 태풍이 발생하고, 비나 눈이 내리고, 바람이 불고, 기온이 오르내리는 등 날씨의 변화가 생기게 됩니다.

특히나 적도 부근이 극지방보다 태양열을 더 많이 받기 때문에 생기는 열적 불균형을 없애기 위해, 저위도 지방의 따뜻한 공기가 바다로부터 수증기를 공급받으면서 강한 바람과 많은 비를 동반하며 고위도로 이동하는 기상 현상을 태풍이라 합니다.

태풍의 이름 결정하는 법?

태풍은 일주일 이상 지속될 수 있으므로 동시에 같은 지역에 하나 이상의 태풍이 있을 수 있기 때문에 이때 발표되는 태풍 예보를 혼동하지 않도록 하기 위하여 태풍 이름을 붙이게 되었습니다. 

태풍에 처음으로 이름을 붙인 것은 호주의 예보관들이었습니다. 그 당시 호주 예보관들은 자신이 싫어하는 정치가의 이름을 붙였는데, 예를 들어 싫어하는 정치가의 이름이 앤더슨이라면 “현재 앤더슨이 태평양 해상에서 헤매고 있는 중입니다” 또는 “앤더슨이 엄청난 재난을 일으킬 가능성이 있습니다”라고 태풍 예보를 했다고 합니다. 

제2차 세계대전 이후, 미공군과 해군에서 공식적으로 태풍 이름을 붙이기 시작했는데 이때 예보관들은 자신의 아내나 애인의 이름을 사용했습니다. 이러한 전통에 따라 1978년까지는 태풍 이름이 여성이었다가 이후부터는 남자와 여자 이름을 번갈아 사용하였습니다.

북서태평양에서의 태풍 이름은 1999년까지 괌에 위치한 미국 태풍합동경보센터에서 정한 이름을 사용했습니다. 

그러나 2000년부터는 태풍위원회에서 아시아-태평양지역 국민들의 태풍에 대한 관심을 높이고 태풍 경계를 강화하기 위해서 태풍 이름을 서양식에서 태풍위원회 회원국의 고유한 이름으로 변경하여 사용하고 있습니다.

태풍 이름은 각 국가별로 10개씩 제출한 총 140개가 각 조 28개씩 5개조로 구성되고, 1조부터 5조까지 순차적으로 사용합니다. 140개를 모두 사용하고나면 1번부터 다시 사용하기로 정하였으며, 태풍이 보통 연간 약 30여 개쯤 발생하므로 전체의 이름이 다 사용되려면 약 4∼5년이 소요된다고 합니다.

우리나라에서는 ‘개미', ‘나리', ‘장미', ‘미리내', ‘노루', ‘제비', ‘너구리', ‘고니', ‘메기', ‘독수리' 등의 태풍 이름을 제출했고, 북한에서도 ‘기러기' 등 10개의 이름을 제출했으므로 한글 이름의 태풍이 많아졌다고 합니다.

매년 개최되는 태풍위원회 총회에서는 그 해 막대한 피해를 입힌 태풍의 경우 앞으로 유사한 태풍 피해가 없도록 해당 태풍 이름의 퇴출 을 결정하며, 피해를 주지 않은 태풍일지라도 다른 사유로 더 이상 현재 태풍 이름을 사용할 수 없을 경우 새로운 태풍 이름으로 대체된다고 합니다. 

태풍이름의 변경은 퇴출된 태풍 이름을 제출한 국가에서 결정하며, 우리나라에서 제출한 태풍 ‘나비’의 경우 2005년에 일본을 강타하면서 엄청난 재해를 일으켜, ‘독수리’라는 이름으로 대체되었습니다.

북한에서 제출했던 ‘매미’는 우리나라에 막대한 피해를 입혀 ‘무지개’로 변경되었습니다.

곧 12호 태풍 할룰라가 북상하고있다고 하는데요,

현재 극심한 가뭄에 시달리고있는데 별다른 피해가 없이 좋은 단비만 뿌려주고 지나 갔으면 합니다.

보다 자세한 사항은 아래 국가태풍센터에서 확인하실 수 있습니다.

국가태풍센터

http://typ.kma.go.kr/TYPHOON/index.jsp

메르스 7월23일자 현황입니다.

다행히도 18일 연속으로 신규확진자는 없으며, 퇴원자는 1명 더 늘었답니다.

남은 12분의 환자들도 얼른 하루빨리 퇴원하시기를 바랍니다.

메르스 7월23일자 일일현황

메르스(중동호흡기질환) 일일 현황

http://www.mw.go.kr/front_new/index.jsp

- 치료 중 12명(6.4%), 퇴원 138명(74.2%), 사망 36명(19.4%)으로 확진 총 186명

- 전일대비 치료 중 1명 감소, 퇴원자 1명 증가, 사망자 변동 없음, 확진 변동 없음

 □ 보건복지부 중앙메르스관리대책본부는 7.23일 06시 현재, 치료 중인 환자는 12명(6.4%)으로 1명 줄었고, 퇴원자는 1명 늘어 총 138명(74.2%)으로 증가하였다고 밝혔다. 신규 퇴원자는 162번째(남, 33세)로 확진된 환자이다.

   ○ 7.4일 이후(18일째) 신규 확진이 없어 전체 확진 인원은 186명으로 변동이 없었으며, 치료 중인 환자 12명 중 PCR 검사 결과 2회 음성인 환자가 11명이며, 11명 중 8명은 음압병실에서 일반병실로 옮겨 치료 중이다. 

 □ 남은 격리자는 총 3명(모두 자가격리)에서 변동이 없었다.

마른익사에 대해 들어보셨나요?

저도 마른익사는 처음 들어보는데요 특히나 아이들과 물놀이 계획을 가지고 계신분들이 계신다면,

특히나 조심해야할 부분인 것 같아 포스팅하고자 합니다.

마른익사 (Dry drowning) 란?

마른 익사란 의도치 않게 집어삼킨 물의 극히 일부가 폐 속으로 흘러 들어가면 뒤늦게 폐에 자극을 일으켜 염증과 수축이 발생해 질식하는 증상을 의미합니다.

특히 마른익사의 문제는 물에서 나온 뒤 최대 48시간 이후까지 지연돼 발생할 수 있다는 점입니다.

물을 들이마신 아이들이 당시엔 큰 문제를 보이지 않다가 시간이 흐른 뒤에 갑자기 익사증상을 보인다는 것입니다. 

예를 들어 하루 일과를 정상적으로 마친 뒤 집에 와서야 비로소 숨이 가빠지고 기침을 하거나 심지어는 거품을 토해내는 등 증상이 나타날 수가 있다고 합니다.

이러한 현상에 대해 널리 알려서 모든 부모님들이 대비 하도록 하는 것이 중요합니다.

관련 전문가들은 수영 중 물을 많이 삼켰던 아이가 이후 극심한 무기력증, 과민증, 호흡곤란, 행동방식 변화 등을 보인다면 예의주시할 필요가 있다고 조언합니다.

조기에 발견되기만 한다면 마른질식은 충분히 치료할 수 있는 증상이라고 합니다.

또한 증상을 발견한 즉시 아이를 최대한 빠르게 응급실로 옮겨 조치를 받는 것이 중요합니다.

치료는 폐에 산소를 공급하고 호흡기 기능을 회복시키는 방식으로 이루어진다고 하네요.

마른익사에 대해 간단히 알아보았습니다.

그러나 무엇보다도 가장 중요한 것은 아마도 예방이 아닐까 합니다.

소중한 아이들을 부모님들이나 어른들이 꾸준히 관심을 갖고 관리해주셔야 하지 않을까요?

우리의 아이들은 모두모두 소중하니까요^^

무더운 여름, 안전한 물놀이 보내시길 바랄께요!!

메르스 7월20일자 일일현황입니다.

다행이 15일째 추가확진자와 9일째 사망자가 나오고 있지 않은 상황입니다.

하루 빨리 메르스가 종식되는 날이 왔으면 합니다.

하지만 바이러스 질환은 언제 어디서 찾아올 수 있으니 각자 면역력을 높이기 위해 건강한 몸 상태를 유지하는 것이 최선이겠죠? 

메르스 7월20일자 현황

메르스(중동호흡기질환) 일일 현황

- 치료 중 14명(7.5%), 퇴원 136명(73.1%), 사망 36명(19.4%)으로 확진 총 186명

- 전일대비 치료 중 인원, 퇴원자, 사망자 변동 없음, 확진 변동 없음

 □ 보건복지부 중앙메르스관리대책본부는 7.20일 06시 현재, 치료 중인 환자는 14명(7.5%)으로 변함이 없고, 신규 퇴원자는 없어 총 136명(73.1%)으로 변함이 없었다고 밝혔다.

   ○ 7.4일 이후(15일째) 신규 확진이 없어 전체 확진 인원은 186명으로 변동이 없었다.

 □ 46명이 새롭게 격리에서 해제되어, 격리 중인 사람은 총 22명이다.

나눔로또 659회차 당첨번호입니다.

(추첨일 : 2015년 7월 18일)

당첨되신 분들 모두모두 축하드려요^^

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매년 7월에 개최되는 대한민국의 대표적인 축제, 보령머드축제 소식이 있어 포스팅합니다.

대한민국에서 개최되는 축제중에 외국인이 가장 많이 참여하는 축제로 유명합니다.

실제로 가보면 외국인이 상당히 많더라고요 ㅎㅎ

2015년 보령머드축제

축제 기간 : 2015년 7월 17일 ~ 7월 26일

축제 장소 : 충남 보령시 대천해수욕장

 이용 요금 : 무료 체험장 및 유료 체험장

 유료체험장 요금

일반 : 종일원 10,000원

청소년 : 종일원 8,000원

단체 : 종일원 9,000원

가족권 : 종일권 7,000원

입장권은 인터넷과 현장에서 구매하실 수 있으니 인터넷으로 구매를 못하신 분들은 현장에서 구매하실 수 있답니다.

축제 세부일정입니다.

다양한 행사들이 준비되어 있습니다.

축제장 지도입니다.

복잡한 행사장에서 헤매시지 마시고 미리 미리 준비하는 자세가 필요하겠죠? ㅎㅎ

참고로 머드 축제가 열리는 보령은 충청남도 서남부에 위치한 해안지역입니다.

보령에는 136㎞에 이르는 기다란 해안선을 따라 고운 바다진흙이 펼쳐져 있는데, 성분분석 결과 원적외선이 다량 방출되고 미네랄·게르마늄·벤토나이트를 함유하고 있어 피부미용에 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있으며, 이는 이스라엘의 사해 진흙보다 품질이 더 뛰어난 것으로 밝혀졌습니다. 

머드축제가 열리는 대천해수욕장은 폭 100m, 길이 3.5㎞의 패각형 해수욕장으로 수온이 적절하고 경사가 완만하여 서해안 최고의 여름 휴양지입니다.

머드의 효능

머드는 '물기가 있어 질척한 흙‘이란 뜻으로 보통 진흙을 함유한 점토성 물질과 동식물들의 분해산물과

   토양,  염류 등이 퇴적되어 오랜 세월 지질학적, 화학적 및 미생물의 분해작용을 받아 형성된 것을 말합니다.

보다 자세한 축제 내용은 보령머드축제 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

http://www.mudfestival.or.kr

신나는 물놀이와 머드축제까지 두마리 토끼를 다 잡을 수 있는 보령 머드축제, 어떠신가요?

 공감은 저에게 큰 힘이 됩니다. *^^*

무더운 날씨에 다들 건강하신가요?

오늘 폭염주의보가 발령하였네요..

휴대폰으로 긴급재난문자까지 보낼정도라니 다들 건강에 유의하셔야 할 것 같습니다.

무더운 여름을 맞이하여 해수욕장 개장일에 대해 포스팅하도록 하겠습니다.

다들 휴가계획을 갖고 계실텐데요 아래 그림을 보시고 참고해주세요^^

포털싸이트에서 "해수욕장 개장일"이라고 검색하시면 좀 더 자세한 일자를 보실 수 있습니다.

무더운 여름, 시원한 해수욕장에서 안전한 물놀이 즐기세요!!

출처 - 한화리조트